Suscribete gratis

Cursos gratis

Libros gratis

Guias locales

Revista

CANALES

Amor y sexo

Dietas

Astrología

Moda y belleza

Tiempo Libre

Fitness

Dinero

Turismo

Anti-edad

Empleo

Computación

Creatividad

Salud

Familia

Cocina

Mascotas

Hogar y Jardín

Genealogía

Humor

Juegos

Bienestar

COMUNIDAD

	Newsletter
	Facebook
	Twitter

ENPLENITUD

Mapa del sitio

Quienes somos

Condiciones de uso

Privacidad

Publicidad

	Contáctenos

Home >

Salud y Bienestar >

	Adelgaza fácil
	NOTA DESTACADA
	Cómo adelgazar 12 kilos en forma saludable Te cuento cómo perdí 12 kilos, y como pienso perder 12 kilos más...
	Ver todas las notas de la sección

	Alimentación saludable
	NOTA DESTACADA
	¿Cómo combatir los efectos de la menopausia? La sudoración es uno de los efectos más comunes y molestos en la posmenopausia. Aprende a disminuirlo con remedio naturales…
	Ver todas las notas de la sección

	Alimentos funcionales
	NOTA DESTACADA
	El poder de los acidófilos para sentirte bien Los acidófilos son una clase de bacterias probióticas que se alojan en distintos lugares del cuerpo previniendo infecciones. Sepa de dónde obtenerlos y por qué a veces son mejores que los antibióticos.
	Ver todas las notas de la sección

	Consejos prácticos
	NOTA DESTACADA
	Frutas y vegetales: Es fácil aceptar “El desafío de las 5 por día” Es siempre preferible consumir grandes cantidades de frutas y vegetales. El mensaje simple del “Desafío de las 5 por día” es que uno debe comer cinco o más porciones de frutas y vegetales y es una estrategia inteligente para lograr tener una mejor salud.
	Ver todas las notas de la sección

	Dietas
	NOTA DESTACADA
	Dieta disociada Te contamos si la famosa disociada puede hacerte adelgazar o no, y cómo comenzar...
	Ver todas las notas de la sección

	Ejercicios para adelgazar
	NOTA DESTACADA
	Ejercicios en casa: rutina fácil para adelgazar Una nueva rutina de ejercicios para hacer en casa, quemar grasas y ponerte en forma
	Ver todas las notas de la sección

	Medicamentos para adelgazar
	NOTA DESTACADA
	Consejos para comprar Hoodia sin que te engañen ¿Es cierto que una extraña lanta africana es capaz de hacernos perder en apetito y, en consecuencia, bajar de peso?
	Ver todas las notas de la sección

	Nutrientes y alimentos
	NOTA DESTACADA
	El Cochayuyo De gran valor nutricional, las algas merecen ser conocidas no sólo por los vegetarianos o los amantes del sushi
	Ver todas las notas de la sección

	Obesidad y sobrepeso
	NOTA DESTACADA
	10 consejos para adelgazar sin complicarse la vida ¿Cansado de las recomendaciones para adelgazar que te obligan a pensar todo el día en la comida y cómo cuidarte de ella? Sigue estos 10 consejos prácticos, y comienza a adelgazar sin tantas complicaciones...
	Ver todas las notas de la sección

	Recetas light
	NOTA DESTACADA
	Pollo relleno a la mediterránea Te invitamos a disfrutar del más delicioso pollo relleno, sin preocuparte por las calorías de más
	Ver todas las notas de la sección

	Recetas saludables
	NOTA DESTACADA
	Mucho sabor sin engordar: cómo quitarle calorías a cualquier receta Bajarle las calorías a esa receta tan tentadora puede parecer un imposible, pero es cuestión de seguir algunos pasos simples. Aprenda a no resignar sabor y al mismo tiempo esquivar las grasas leyendo esta nota.
	Ver todas las notas de la sección

	Seguridad alimentaria
	NOTA DESTACADA
	Tipos de intoxicación o envenenamiento Existen diferentes tipos de intoxicación, que hay que conocer para poder tratarlas con efectividad
	Ver todas las notas de la sección

	Suplementos dietarios
	NOTA DESTACADA
	Stevia o hierba dulce: alternativa natural a los edulcorantes La stevia rebaudiana, o hierba dulce, no sólo es una gran alternativa a los edulcorantes sintéticos, sino también un arma terapéutica ante enfermedades como la diabetes. Aquí te la presentamos
	Ver todas las notas de la sección