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Adelgaza fácil
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Y adelgazar en pocas semanas sin pasar hambre
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Alimentación saludable
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Comiendo Bien para una Buena Nutrición, II
Selecciones saludables en el grupo de la leche, yogurt y queso.
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¿Me falta magnesio?
El magnesio es un nutriente indispensable, que no debe faltar en nuestra dieta si queremos conservar la salud. ¿Qué puedo sentir si me falta?
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Consejos prácticos
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Corte las grasas y mantenga el sabor
No es nada nuevo que se quiera cortar con la ingesta desmedida de grasas, lo nuevo es cortarlas y seguir manteniendo el sabor.
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Cómo comer en McDonalds sin engordar
¿McDonald´s o Burger King?
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Bicicleta fija: ¿ejercicio cardiovascular para adelgazar?
¿Pueden las bicicletas fijas ayudar a bajar de peso, tonificar los músculos y mejorar los abdominales? En esta nota, la respuesta a este y otros interrogantes
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